Ohjatut parkour-tunnit

parkour

Yleiskuntoa, lihaskestävyyttä, koordinaatiokykyä...

Parkour on monipuolinen laji, joka kehittää kehonhallintaa ja tasapainoa. Kukapa ei haluaisi kiipeillä tai tasapainotella lajin parissa, minkä avulla voi ehkäistä erityisesti kaatumistapaturmia. Suomalaisille sattuu ja tapahtuu vuosittain noin 390 000 kaatumistapaturmaa!

Parkour-tunti sisältää:

  • Parkour Akatemian ohjauksen
  • Fyysistä kehonhallinta treeniä
  • Hyppyjä, pomppuja, tasapainoilua ja kaatumisia
  • Vinkkejä arki- ja taukoliikuntaan
  • Pari- ja tiimityöskentelyä
  • Hyvää fiilistä.

 

Parkouria voi harrastaa lähestulkoon missä vain. Hyppyjen ja pomppujen tärähdykset vahvistavat luustoa ja niveliä. Lajin filosofiaan kuuluu sosiaalinen ja kannustava yhteishenki, joka on aina vahvasti osana Parkour-tunteja. Tunneilta saa vinkkejä omaan arkiliikuntaan sekä esimerkiksi toimistotyöläisen taukoliikuntaan.

Varaus- ja peruutusehdot:

Pyydämme vahvistamaan tilauksen 2 viikkoa ennen tilaisuutta. Laskutamme vahvistetun henkilömäärän mukaan. Hinnat sis. alv:n. Pidätämme oikeuden sesongin mukaisiin muutoksiin. Parkourtunnit ovat saatavilla vähintään 5 hengen seurueille. Suosittelemme varaamaan aktiviteetin hyvissä ajoin ennen tilaisuutta. Pidätämme oikeuden hintojen ja varaus- ja peruutusehtojen muutoksiin.

Varaa virkistävä virkistyspäivä

Hinta:

alk. 25 €/hlö

Maiju Huisman

Kun haluat hyviä ideoita ja pirteää palvelua! 

Tilaa huikeita ideoita ja sisäpiirin uutisia