Ohjatut parkour-tunnit

parkour

Yleiskuntoa, lihaskestävyyttä, koordinaatiokykyä...

Parkour on monipuolinen laji, joka kehittää kehonhallintaa ja tasapainoa. Kukapa ei haluaisi kiipeillä tai tasapainotella lajin parissa, minkä avulla voi ehkäistä erityisesti kaatumistapaturmia. Suomalaisille sattuu ja tapahtuu vuosittain noin 390 000 kaatumistapaturmaa!

Parkouria voi harrastaa lähestulkoon missä vain. Hyppyjen ja pomppujen tärähdykset vahvistavat luustoa ja niveliä. Lajin filosofiaan kuuluu sosiaalinen ja kannustava yhteishenki, joka on aina vahvasti osana Parkour tunteja. Tunneilta saa vinkkejä omaan arkiliikuntaan sekä esimerkiksi toimistotyöläisen taukoliikuntaan.

Varaa virkistävä virkistyspäivä

Hinta:

25 €/hlö

Maiju Huisman

Kun haluat hyviä ideoita ja pirteää palvelua! 

Tilaa huikeita ideoita ja sisäpiirin uutisia